Ideas previas a la compra del móvil

Behin eta berriz aipatzen da. Guraso moduan oso kezkatuta gaude eta iritzi desberdinak entzuten dira. Bere alde honak, bere alde txarrak, nik oparituko diot, niri "disparate" itzela iruditzen zait oparitzea, oso trebeak dira, galtzen dituzte beste aukerak,...  El Pais egunkariak argitaratu zuen artikuloa eskeitzen dizuegu zuek irizpide on bat izateko.

Cada vez hay más noticias. Todo el mundo puede opinar. Unos-as muy preocupados-as por su empleo. Otras personas lo ven como algo necesario para su modo de vida. Os enlazamos un artículo de El País sobre ideas a tener en cuenta antes de comprar el móvil.

6 cosas que debes contarle a tu hijo antes de comprarle un móvil

Extraescolares sin AGOBIOS

A la hora de elegir las actividades hay que primar los gustos, las necesidades y capacidades del niñ@. No se debe sobrecargar la agenda.

La "vuelta al cole" debe concebirse como una oportunidad. Oportunidad para seguir aprendiendo y creciendo, no solo dentro del aula, sino también fuera de ellas a través de las actividades extraescolares, que deben ser para los menores una vía de desahogo, teniendo siempre en cuenta sus capacidades y necesidades.

La formación extraescolar no debe forzar al alumnado. No se trata de hacer tiempo hasta que nos podamos hacer cargo de ellos-as, ni sobrecargar la agenda con infinidad de actividades. Los niñ@s deben encontrar y disfrutar de un tiempo de ocio y descanso. Si la actividad a la que se apuntan cumple esos requisitos tanto mejor porque estaran formándose a la vez que disfrutando de una actividad enriquecedora para ell@s. La clave para acertar es que la experiencia conecte con el-la menor.

Es importante su opinión, aunque no puede ser la única. Una reflexión sobre sus gustos , sus aptitudes y  capacidades y , como no, sus necesidades nos ofrecerá una buena foto para acertar en el tipo o tipos de actividades a realizar.

Por último un aspecto tan obvio como que las extraescolares no cinsuman toda la tarde. Expertos coinciden en que sean actividades de dos - tres días a la semana y no más de hora y media por día. Sin embargo, como en todo, ningún niñ@ es igual y lo que vale para uno no tiene que valer para los demás. Habrá quién necesite de un mayor enriquecimiento personal y quién con una pequeña actividad semanal vea cubierta sus necesidades.

Ertzaintzak ematen den prestakuntza - Formación por parte de la Ertzaintza

Gaur Nervion aldizkarian irakurri ahal den informazioa plazaratzen dugu. Ikastetxean egon ziren bai ikasleekin, bai gurasoekin eta oso informazio garrantsitsua eskeini ziguten. Eskerrik asko. Recogemos una noticia de hoy en el Periódico Nervión. Durante el curso estuvieron en el centro y nos transmitieron tanto a alumnado como a profesorado y familias información de mucho interés- Eskerrik asko.


" 31.000 escolares y adultos recibieron cursos de seguridad . Cerca de 31.000 escolares y personas adultas recibieron el pasado curso formación en seguridad sobre cuestiones como la violencia de género, las drogas, los peligros de internet o el acoso escolar, por parte de agentes de al Ertzaintza. El programa, en el que participan ertzainas voluntarios, ha triplicado su volumen de actividad desde su comienzo en 2013. Para el próximo curso, este programa reforzará el área de seguridad vial y aumentará las acciones dirigidas a personas con diversas capacidades. La acción se basa en la corresponsabilidad y pretende a través de encuentros formativos con diferentes colectivos reducir la posibilidad de que una persona pueda convertirse en víctima de determinados delitos o en autora de los mismos. Asimismo, entre sus objetivos figura la integración de toda la ciudadanía en su relación con al Ertzaintza." Nervion Egunkarian 2016-09-09

«Todo lo que sea imponer, el adolescente lo va a rechazar»

Recogemos bajo este título una entrevista que se publica en  Hirukide
Esperamos que sea de vuestro interés y que nos sirva para tener alguna clave más para entender a nuestros hijos, hijas, alumnado,...
Ver artículo

Foto extraida de la entrevista en www.hirukide.com

Desayunos Equlibrados - Gosari orekatuak

Lehen Hezkuntzako 4. mailakoek elikadurari buruzko tailerra egingo dute.

Gaur egungo gure elikaduraren akats nagusietako bat hauxe da: egunean zehar ez ditugu otorduak ongi 

banatzen (gutxi gosaltzen dugu, bazkaria ere korrika eta presaka, eta afaria berandu, eta sarritan elikagai 

desegokiekin), gurea bezalako gizarte “garatuek” daramaten bizimodu-erritmoak behartuta.

¿Cómo es un desayuno equilibrado?

El desayuno debe suponer entre el 20 y el 25% de las calorías ingeridas a lo largo del día. Para que sea equilibrado, deben estar representados como mínimo los siguientes grupos de alimentos: lácteos (leche, yogur, cuajada, requesón...), frutas y cereales (pan, tostadas, cereales de desayuno, galletas...). Aparte de estos, también pueden participar otros alimentos, como derivados cárnicos y dulces, en cantidades moderadas.

Cereales. Proporcionan hidratos de carbono que aportan energía, vitaminas y minerales. Los cereales integrales aportan, además, fibra.

Lácteos. Contienen proteínas de calidad, calcio, vitaminas A y D, y vitaminas del grupo B (principalmente riboflavina o B2).

Frutas. Aportan hidratos de carbono, agua, vitaminas, minerales y fibra.

Derivados cárnicos. Jamón cocido o serrano, fiambres poco grasos (de pollo o pavo), embutidos... Contienen proteínas de calidad con función formadora (de construcción de tejidos y células) y cantidades variables de grasa con función energética.

Adolescencia - Nerabezaroa

Atzo Facebook-en bidez ailegatu zitzaidan bideo zuekin partekatu nahi dugu gaur, benetan polita eta unkigarria iruditu zaidlako. Zuen gustoko delakoan nago. Eskerrik asko Hirukide¡¡¡

Ayer me llegaba por Facebook y me pareció muy emotivo decidiéndo compartirlo con todos-as vosotros-as. Espero que os guste tanto como a mí. Agurrak.¡ Gracias Hirukide !